הרצאות העשרה

סודות הנשימה הטבעית

שינה טובה = נשימה טובה

מצילים את הזוגיות - מפסיקים לנחור

לנשום את השומן החוצה

לנשום את הסטרס החוצה

שיפור הכושר עם נשימה טבעית